Yoga und Ayurveda ist eine einzigartige Kombination, um dein Leben aktiv, bewusst und gesund zu gestalten.
Mit Yoga aktivierst, dehnst und erfrischt du den gesamten Körper. Mit einem leckeren, Ayurveda-inspirierten Smoothie gibst du deinem Körper nach dem Yoga eine gesunde Vitamindusche. Was gibt es schöneres?
Vielleicht nur, diese Routine jeden Tag zu machen! Das muss aber kein Traum bleiben:
In Rishikesh in Nordindien – in der Hauptstadt des Yoga – kannst du Yoga, Ayurveda und Indien hautnah erleben!
Warum ein Yoga-Retreat?
Warum überhaupt ein Yoga Retreat? Die Antwort ist einfach: Auf einem Yoga Retreat bist du in einer neue Welt jenseits des Alltags und kannst dich ganz auf dich konzentrieren.
Ein Yoga-Retreat ist eine wahre Vorher-Nachher-Erfahrung, bei der kein Stein auf dem anderen bleibt! Mit besserer Fitness, Mindfulness und mit einer kulturellen Erfahrung bereichert wird dein Leben rundum renoviert.
Das Training mit Eigengewicht im Yoga macht schöne, lange Muskeln. Die bewusste, tiefe Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung aller Zellen m Körper.
Das beste daran? Dieser Yoga-Retreat ist für jeden offen – egal, ob du viel, wenig oder gar keine Vorerfahrung mit Yoga hast.
Alles, was du brauchst, inklusive
Während des gesamten Retreats bis du rundum versorgt:
- Abholort ist am Flughafen, für den Transfer zum Ashram hin und zurück zum Ashram ist gesorgt,
- drei köstliche vegetarische Mahlzeiten pro Tag,
- eine Privatunterkunft und
- Yogamatte und alles nötige Zubehör sind inbegriffen!
So kannst du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren.
Yoga, Meditation und Ayurveda
Nimm an inspirierenden Yoga- und Meditationskursen teil, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden.
Egal, ob du ein Anfänger bist oder deine Yogakenntnisse vertiefen möchtest – du wirst die Werkzeuge und Anleitung erhalten, die zu dir passen und dich persönlich weiterbringen.
Das Tüpfelchen auf dem I: In dem Retreat inbegriffen ist eine Ayurveda-Massage pro Woche – eine wunderbare Ergänzung!
Entdecke die Schönheit von Rishikesh
Rishikesh ist die Pilgerhauptstadt Indiens: Am Fuße des Himalaya gelegen, da, wo der heilige Fluss Ganges entspringt, zieht die Stadt jedes Jahr Tausende von Pilgern, Touristen und Yogis aus der ganzen Welt an.
Neben den Yoga- und Meditationsstunden wirst du sonntags die Gelegenheit haben, die Stadt mit zahlreichen Tempeln und Ashrams, die faszinierende Kultur und Cuisine von Nordindien sowie die atemberaubende Natur von Rishikesh mit Outdoor-Aktivitäten zu erkunden.
Buche noch heute deine Yoga-Auszeit!
Zwischen Berg und Fluss gelegen bietet Rishikesh das perfekte Ambiente für eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung für Körper und Seele
Buche noch heute deinen Platz in diesem einzigartigen Yoga Retreat und erlebe die Schönheit, Kraft und Magie von Rishikesh. Tauche ein in die Welt des Yoga, finde deine innere Balance und kehre mit einem Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zurück, das dich noch lange begleiten wird.
