Warum schwingen Männer sich nicht genauso selbstverständlich auf die Yogamatte wie Frauen? Stelle dir vor, du betrittst ein Yoga-Studio und bist umgeben von… Männern! Nein, du bist nicht in einer Parallelwelt gelandet,…
Schlagwort: Yoga-Sutras von Patanjali
Hilft Yoga gegen Stress?
Gestresst, angespannt, keine Zeit für nichts, du bist konstant erreichbar, dein Leben zieht an dir vorüber? Zwischen Kindern, Job und Partnerschaft geratest du ins Schwimmen? Stress ist wie ein Fluss, der sich…
FingerYoga: Mit Mudras Energie entfesseln!
Vielleicht ist dir schon aufgefallen, dass im Yoga wiederholt im Laufe der Praxis Handgesten gemacht werden – sei es zu Beginn und am Ende der Stunde oder passend zu einer bestimmten Yogahaltung….
Alles über Yoga-Philosophie
Yoga-Philosophie ist eine der ältesten spirituellen Traditionen der Welt, die ihren Ursprung in Indien hat. Die Philosophie des Yoga bezieht sich auf eine Reihe von Konzepten und Praktiken, die darauf abzielen, Körper,…
Was ist Yoga?
Yoga ist in aller Munde: Yoga – eine althergebrachte Tradition aus Indien – hat eine Renaissance erlebt und inspiriert Millionen von Menschen weltweit. Doch was macht Yoga so spannend und zeitlos? >…