Hast du jemals an einem belebten Ort gestanden, mitten im Chaos, und plötzlich eine Taube beobachtet, die ruhig und unbewegt inmitten des ganzen Trubels saß? Genau diese innere Ruhe und Gelassenheit vermittelt…
Schlagwort: Intuition
Feuerfliege im Yoga erklärt (Titthibasana)
In der spannenden Landschaft des Yoga gibt es Yogahaltungen, die den Geist fesseln und den Körper herausfordern. Eine solche Yogahaltung ist Titthibasana, auch bekannt als die Feuerfliege, Glühwürmchen oder Leuchtkäfer im Yoga….
Hilft Yoga gegen Stress?
Gestresst, angespannt, keine Zeit für nichts, du bist konstant erreichbar, dein Leben zieht an dir vorüber? Zwischen Kindern, Job und Partnerschaft geratest du ins Schwimmen? Stress ist wie ein Fluss, der sich…
Die Welt steht Kopf: Entdecke den Kopfstand (Sirsasana) im Yoga
Kopstand im Yoga – du hast sicher schon häufig diese ikonische Yogahaltung auf Social Media & Co gesehen. Ist es aber realistisch, dass jeder diese Asana erlernen kann? Ist es schwierig, den…
Yoga hilft: Wie am Abend besser schlafen?
Bist du mit Schlafproblemen konfrontiert und auf der Suche nach einer natürlichen Lösung? Wenn die Sonne am Horizont versinkt und die Welt in sanftes Dämmerlicht taucht, öffnet sich ein Zeitfenster, in dem…
Wie soll ich beim Meditieren sitzen?
Meditation ist in aller Munde – jeder meditiert, doch darüber, wie man es in der Praxis macht, redet niemand. Wir gehen dieser Frage auf den Grund! Du hast dir vorgenommen, mit Meditieren…
Wie leicht mit Meditieren anfangen?
In unserer rasanten Welt, wo die Zeit in Überschallgeschwindigkeit vergeht und die To-do-Listen endlos wie der Weltraum scheinen, ist es einfach, sich in der Schwerelosigkeit der endlosen Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu verlieren….
Wie kann ich meine Intuition verbessern?
Das Unterbewusstsein, oft als die unbewohnte Schatzkammer des menschlichen Geistes bezeichnet, ist voll von unentdeckten Möglichkeiten. Tief eingegraben in der Psyche eines jeden Individuums, verbirgt es nicht nur Erinnerungen, sondern auch intuitive…
Wie mit Yoga die Chakren aktivieren?
Wenn dein Leben sich anfühlt, als ob es eine Fahrt auf einer Achterbahn genommen hat, könnten deine Chakras aus dem Gleichgewicht geraten sein – diese unsichtbaren Energiezentren, die entlang deiner Wirbelsäule sitzen….
Erfolg im Business mit Yoga
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie es wäre, wenn du ein Betriebssystem für deinen Körper und deinen Geist hättest, das ständige Updates benötigt, um reibungslos zu funktionieren? Tatsächlich existiert dieses System bereits…